Za nechutenstvím se může ukrývat příliš vysoká spotřeba ahojte, ako tak citam prispevky v zdravi - stitna zlaza moze za vacsinu zdr. Ako ich však poraziť? Vzájomné pôsobenie medzi 10 a viac liekmi je vÅ¡ak úplne nevyspytateľné a vedie k pocitom nevoľnosti a nechutenstvu. Tu je 7 najznámejších príčin, ktoré môžu stáť za vašou nepretržitou únavou. Vyvolať ich môže aj bežná vložka 3 442; Med ako užitočný pomocník pri nachladnutí 3 175; Červené duby – miesto, kde radi zapustíte svoje korene 3 094 Môže ísÅ¥ o prirodzenú reakciu napríklad na nevoľnosÅ¥ spôsobenú iným predoÅ¡lým jedlom alebo o bežný príznak napríklad pri chrípkových ochoreniach. Viete však, ako bojovať proti tomuto stavu, ktorého sa obávajú predovšetkým muži? Nájdené v tejto knihe – strana 710Nechutenstvo sa vyvíja tiež a to rychle alebo postupne reflektorickou alebo toxickou inhibiciou anabolického nervu ... neuropathie cití istú depressiu pri onemocnení , ale značne stupňo vane to cíti neuropath a nevie ju prekonať . Myslím, že je to více otázka organizace času, rozložení sil a komunikace s vašimi blízkými, než otázka toho, jak se učit. V tomto veku dochádza k atrofii chuťových pohárikov, z dôvodu straty chrupu zasa nastáva situácia, kedy je prijímanie potravy ťažšie. VyÅ¡etrovaÅ¥ príznak ako je nechutenstvo je veľmi Å¥ažké. Z času na čas je každý z nás lenivý. Bachelor Thesis from the year 2011 in the subject Social Pedagogy / Social Work, Constantine the Philosopher University (UKF) (Katedra sociálnej práce a sociálnych vied), language: Slovakian, abstract: Alkoholizmus je najrozšírenejšia ... Najprv sa nepozerajte na seba očami druhých a neustále premýšľajte o tom, čo si ľudia myslia. Ako sa lieči? Predmenštruačný syndróm má širokú škálu príznakov a postihuje ženy 3 – 14 dní pred menštruáciou. Základom je pohovor s pacientom a spísanie anamnézy. Čo máte robiť, keď chcete schudnúť? 1. rozšírenie nádoru po tele formou metastáz), sú takmer vždy spojené so stratou na váhe a s nechutenstvom. Ako schudnúť Ako prekonať ťažké ZAČIATKY CHUDNUTIA. Novinka Rakovina prsníka podáva pomocnú ruku. Nechutenstvo alebo nechuť (do jedenia) je symptóm, pri ktorom človek alebo zviera odmieta prijímať potravu.Väčšinou úzko súvisí s nevoľnosťou. 25 tipov, ako prekonať spisovateľský blok! V tomto veku dochádza k atrofii chuťových pohárikov, z dôvodu straty chrupu zasa nastáva situácia, kedy je prijímanie potravy ťažšie. Vyžadované polia sú označené *. Bežne býva spojené nechutenstvo aj s anorexiou a to hlavne u dospievajúcej mládeže, vyskytuje sa samozrejme aj u detí a vtedy je v určitých fázach prirodzené, napríklad pri prechode z materského mlieka na tuhú stravu. Nemožno to však presne definovať. Z krvných odberov je dôležité vyÅ¡etriÅ¥ základné hodnoty, najmä obličkové a pečeňové testy. Je vhodné postaviť jedlo pred dieťa. Herbalia. Tohtoročný apríl je oveľa viac premenlivejší ako v uplynulé roky. Ako prekonať úzkosť. Herec, ktorý dal obličku kolegovi: Rozhodnúť sa bolo ľahšie, ako vstávať o piatej ráno 600; 3. Všetko o cvičení - aerobic, fitness, zumba, joga, pilates, ale aj témy ako je zdravie, zdravý životný štýl, wellness a tiež veľa nápadov na zdravé recepty na Cvičte.sk Autorem je Judson Brewer. Anamnéza by sa mala sústrediÅ¥ na ďalÅ¡ie choroby, na ktoré sa chorý lieči a na lieky, ktoré užíva. Okrem liekov na predpis máte k dispozícii aj ďalÅ¡ie možnosti. Podobne sa môže vyskytovaÅ¥ u žien v období tehotenstva, v prechode alebo vÅ¡eobecne u seniorov, ktorý majú znížený príjem živín. Nechutenstvom trpíme aj vtedy, pokiaľ nás nejaká blížiaca sa udalosť napĺňa úzkosťou, nech už sa jedná o skúške, alebo účinkovaní pred obecenstvom. Viaceré sú určené Å¡peciálne pre deti na podporu lepÅ¡ieho apetítu, väčšina je využiteľná vÅ¡eobecne. Když se vám nebude chtít jít sportovat, vždy si vzpomeňte, co krásného vás při splnění na konci čeká. Jedná sa o značku, ktorá ponúka výber potravín pre Keto diétu: Ponuka zahŕňa proteínové polievky aj hlavné jedlá, potraviny pre prípravu doplnkových jedál aj proteínové nápoje so sójovými a srvátkovými bielkovinami. Písomná informácia pre používateľa. sa obávajú, dochádza len pred akciou. ako ste to zvládli vy? Valerij Sineľnikov; Larisa a Sergej Slobodčikovovi. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 762. Může se jednat o nádorová onemocnění, srdeční selhávání, selhávání jater a ledvin, autoimunitní nemoci nebo onemocnění trávicího traktu. Jedná sa o čím ďalej častejší problém modernej internej medicíny, kedy polymorbidného pacienta pokročilého veku liečime čoraz väčším množstvom liekov. Tehotenstvo som znasala velmi zle, + 8 kg, velmi vela som vracala, nechutenstvo a tiez som mala zachvat ku koncu 7. mesiaca. "Jeden produkt nemôže byť riešením na všetky problémy! Pre základnú funkčnosť, spríjemnenie používania webu, analytické účely a v prípade udelenia súhlasu aj na … Radšej jeden falošný poplach, ako stratiť roky života depresiou. Akcie, ktoré stojí za to, bez čakania na schválenie alebo popretie zo strany. Dalo by sa povedať, že prevažne už v dojčeneckom období. Zdravé a výživné recepty vám pomôžu schudnúť. Naopak, početnú skupinu tvoria ľudia, ktorí sú na zmenu počasia výrazne citliví. A teraz sa spolu s nami pozrite, ktoré bylinky na nechutenstvo sú tie najlepšie. Medzi tieto patrí aj vitamín B. V lekárňach a bio-obchodoch sú dostupné čaje na podporu chuti do jedla, horké kvapky, ale aj niektoré jedlá môžu zvyšovať chuť do jedla. SiahnuÅ¥ môžete aj po liekoch typu B-komplex obsahujúcich viacero vitamínov skupiny B. VÅ¡etky spomínané doplnky výživy, rôzne formy prípravkov a tiež lieky dostupné voľne bez predpisu si môžete bez akýchkoľvek Å¥ažkostí zakúpiÅ¥ v ľubovoľnej lekárni. Original article. Niektorí uvádzajú závraty, krútenie hlavy, zvracanie avšak spánok pacienta je dobrý. Vyšetrenie môže poukázať na žlčníkové kamene, zápal pankreasu, poruchy funkcie štítnej žľazy, cukrovku – diabetes v počiatočnom štádiu, alebo nedostatočnú činnosť obličiek. Ako začať nakupovať potraviny, aby ste schudli. Nevolnost a pocit na zvracení samy o sobě nejsou nemocí. Chrípkové a iné ochorenia: Znížený apetít a nechuÅ¥ do jedla súvisia aj s chrípkovými ochoreniami, u ktorých ide o typický symptóm. Práve oni nedovolia realizáciu a prekonanie malých aj veľkých problémov. Čo je nechutenstvo, ako vzniká a aké má príznaky. Prezradí psychologička Mgr. Stratu chuti do jedla prakticky vždy sprevádza zlyhávanie pravej komory srdcovej. K dispozícii je telefonická infolinka. Moze sa to stat v mnohych situaciach, napr. SCHUDNÚŤ DO PEKNEJ POSTAVY, Ako schudnut 5 kil. Ako liečiť, Deti Komenovať. Základné Príbalový leták SPC ADC Klasifikácia Podobné produkty. Chorí popísali rôzne príznaky koronavírusu. NaruÅ¡enie funkcie pravej polovice srdca vedie k hromadeniu krvi v žilovom systéme, teda aj v žilách v tráviacom trakte. Nemusíte maÅ¥ ani hotovosÅ¥, platba sa dá vybaviÅ¥ cez internet banking alebo platobnou kartou. 13 apríla, 2021 ann. Za svoje obete si rád vyberá hlavne ľudí z pomáhajúcich profesií, no aj ľudí, ktorí robia vysnívanú prácu. Internetový nákup sa teší mimoriadnej popularite a to pre tieto výhody: Spomínané potraviny a produkty KetoMix si viete po jednom alebo v balíčkoch vložiÅ¥ do online košíka, potom stačí už len vyplniÅ¥ svoje údaje, adresu doručenia a podmienky platby či dodania. Väčšina pacientov nespozorovala pri začiatku užívaní lieku nejaké zásadné zlepšenie. Ak dieťa odmieta jedlo, treba mu zabezpečiť aspoň dostatok tekutín, dávajte mu malé porcie jedla a vynechajte sladkosti. 2021 Životospráva.sk © VÅ¡etky práva vyhradené. V prípade, že máte vážnejÅ¡ie problémy s nechutenstvom a potrebujete pôsobiÅ¥ napríklad aj na hroziaci stav podvýživy alebo problémov s trávením, je možné siahnuÅ¥ po voľne dostupných liekoch. Alventa a skúsenosti užívateľov. Zápach sava, kašeľ tuberáka aj covidové prsty. ĎalÅ¡ie cielene vyÅ¡etrenie je vhodné až podľa podozrení, ktoré získame z vyššie uvedených diagnostických postupov. V národnom drese vyrovnal so 48 presnými zásahmi zápis Garyho Linekera a v historických tabuľkách sú už pred ním len Sir Bobby Charlton a Wayne Rooney, na Rooneyho stráca 5 gólov. postúpi na Slovensko studený front, ktorý ukončí prechodné teplejšie obdobie. Odchod komfortnej zóny môže byť náročná úloha. Ako prekonať tzv. Čím viac z uvedených príznakov na vás „sedí“, tým súrnejšie by ste mali navštíviť svojho lekára. Pridal naniczena dňa 26. február 2010 - 20:12. nájdi si milenca a uvidíš že všetko sa zmení;-) ,a nehovor že nemáš chuť na sex,to hovoria len ženy ktoré sa o seba nestarajú:- ( ,a za svojho ruku do ohňa tiež nedávaj lebo pracujem na recepcii a tak ako sa správajú dnešný muži tak to … na utorok (13. Psychické problémy môžu byÅ¥ spojené so stratou chuti do jedla. COVID-19 útočí aj na mladých a zdravých. Stretli ste sa s takýmto niečím? RADY ako SCHUDNÚŤ. a je chránený autorským zákonom. Tieto choroby môžu byÅ¥ spojené so zápalovými procesmi postihujúcimi celý organizmus. Poradíme vám, ako so zmenou počasia bojovať. Iné faktory: Medzi ďalÅ¡ie faktory, ktoré môžu spôsobiÅ¥ alebo ovplyvniÅ¥ nechutenstvo do jedla, patria rast zubov u detí, stres a prepracovanosÅ¥ alebo nadmerná únava a vyčerpanosÅ¥ u dospelých, málo pestrá strava alebo zvýšená teplota okolia, napríklad v lete. Bratislavu bude sprevádzať luxus 5 348. Krátkodobé nechutenstvo nie je obvykle žiadnym závažným problémom, ktorý by ohrozoval zdravie alebo riadne fungovanie organizmu. Samozrejme, pri ich užívaní je potrebné dávať pozor na odporúčané dávkovanie a rovnako to, pre ktoré skupiny ľudí sú vhodné či naopak nevhodné. Zlyhávanie týchto orgánov býva spojené s hromadením splodín metabolizmu v naÅ¡om tele. Batoľatá a deti predškolského veku, ktoré často plaču a nepapajú dostatočne veľa jedla, môžu trpieť nechutenstvom. V dôchodkovom veku, hlavne u tých, ktorí žijú sami, sa častejšie vyskytuje nechutenstvo, ako u tých, ktorí žijú v partnerskom zväzku. Herbalia je doplnok výživy, nenahradzuje pestrú stravu!Poznámka: Všetky referencie uverejnené na web stránke popisujú autentické skúsenosti ľudí, ktorí používali prípravky Herbalia. Jiří Å tefánek, Najväčší zdravotnícky portál na Slovensku. 2. Jedno z najzavaznejsich ochoreni novorodencov. 10. VaÅ¡a e-mailová adresa nebude zverejnená. Nedostatok minerálov a vitamínov tiež vyvoláva nechutenstvo. Pretrénovanosť - jej príčiny a rady ako ju prekonať. NechuÅ¥ do jedla je potrebné rieÅ¡iÅ¥ hlavne vtedy, ak spôsobuje výživové problémy alebo ak následkom zníženého apetítu trpí organizmus z pohľadu riadneho fungovania jednotlivých orgánových sústav. Prax „suché kúpanie“. Ľudia trpiaci depresiou často nemajú chuť do jedla, ale nechutenstvo môže byť sprievodným príznakom aj iných psychických ochorení. PresnejÅ¡ie zhodnotenie funkcie srdca nám umožní ECHO srdca a detailnejÅ¡ie informácie o organických poruchách tráviaceho traktu nám poskytne gastroskopia a kolonoskopia. dalej ani nemusim pisat, ved to poznate. To totiž sprevádza "iba" bolesť v krku a hlavy, únava, upchatý nos a kašeľ. Typicky vyvolávajú nechutenstvo infekcie postihujúce tráviaci trakt (infekčné zápaly žalúdka a klasická črevná chrípka), kedy je chorý postihnutý nevoľnosÅ¥ou a zvracaním. Bratovražedná vojna navždy zmenila Ameriku 4 190. Pokiaľ ide o ich najdôležitejÅ¡ie výhody, tak: Na podporu chuti do jedla u dospelých aj detí sa využívajú probiotiká s obsahom probiotických kultúr a laktobacilov, rybí olej s omega-3 mastnými kyselinami, rôzne čajoviny a čaje s bylinkami spomínanými aj vyššie alebo kapsuly, sirupy, tabletky a kvapky s obsahom rias spirulina, vitamínov B či minerálov ako železo na lepší apetít. Každá z nás má určité očakávania a túžby. V dôchodkovom veku, hlavne u tých, ktorí žijú sami, sa častejšie vyskytuje Jej pokročilé formy môžu chorého prakticky zdevastovaÅ¥. Prakticky každá infekcia (či už vírusová, či bakteriálna) spojená s horúčkami a celkovými prejavmi je zvyčajne sprevádzaná stratou chuti do jedla. Pri starých pacientov v pokročilom veku (ktorý je napokon sám o sebe pôvodcom zníženej chuti do jedla) v celej rade prípadov nastupuje demencia, ktorá k nechutenstvu prispieva tiež. Veľkým plusom Ketónovej diéty oproti iným diétam je, že má Å¡irÅ¡ie pôsobenie na telo a viacero pozitívnych zdravotných efektov. Samota nemusi byt neprijemna, nemusi to byt nieco coho by sme sa mali bat. Dlhodobé zníženie chuti do jedla však môže byť sprievodným javom alebo varovným príznakom vážnejšieho ochorenia ako sú nádory, ochorenia tráviacej sústavy, zápaly obličiek a pečene a iné. ked sa chalan snazi oslovit novu znamost ci uz osobne alebo cez internet, ked sa vam podarilo nieco na co ste pysny ale vase okolie to … Znova a znova skúšate „zaručené“ diéty, ale výsledný efekt sa nedostavuje? Nechutenstvo však môže byť aj predzvesťou choroby. ‌. Ich aktuálnosÅ¥ a pravdivosÅ¥ si vždy overte so svojim lekárom. Hodnocení, recenze, zajímavosti a informace o knize. Nežiadúce účinky ako je ranný útlm a suchosť slizníc sa vyskytujú l e n v z a č i a t k o c h l i e č b y, postupne sa budú zmierňovať až úplne vymiznú. Zena, 27 rokov, 168 cm, 86 kg, ucitelka, vydata, 1 dieta - porod cisarskym rezom v marci 2010/hypotroficke dieta/. Celkové pôsobenie týchto látok na mozog okrem iného znižuje chuÅ¥ do jedla. Michael Vyskúšajte potraviny s vyššou energetickou hodnotou, dôležité je tiež zachovaÅ¥ pestrosÅ¥ vÅ¡etkých chutí. Prekonat sa a splnit si sen:-)/ Plavanie a chudnutie/ ... tak na kazdeho plati nieco ine, ja som ten typ co skor menej je a musim si davat pozor aby so jedla dost, momentalne nechutenstvo je ale sposobene ... duplom ked som zrejme presne taky typ ako tvoj manzel. Každá z nás má určité očakávania a túžby. :15628/2015,15622/2015 Všetok obsah dostupný na tejto stránke je majetkom DrNatura s.r.o. Ako prekonať Windows Spustenie zlyhalo. K zvýšeniu chuti do jedla a na podporu trávenia vám môžu pomôcÅ¥ aj bylinky a niektoré koreniny stimulujúce žalúdočné šťavy. rodičov sa pýta, kedy nechutenstvo vzniká. Jej prejavy sú rôzne, počínajúc klasickou psychickou a fyzickou únavou, nechuťou jesť a končiac až častejšími chorobami a zraneniami. Když dodržíte plán, viz bod č.2, dopřejte si pak odměnu. Zodpovie všetky otázky týkajúce sa vzniku tohto ochorenia a účinných diagnostických a terapeutických metód. Jiří Å tefánek. Na zlepÅ¡enie chuti do jedla je dobré spraviÅ¥ aj niektoré režimové opatrenia smerom k zlepÅ¡eniu životosprávy. Ak deti dlhšiu dobu jedia málo alebo takmer vôbec nič – … Pri väčšej objednávke neplatíte za poÅ¡tovné. Výbornými pomocníkmi môžu byť rozličné bylinky. Tu sú najčastejÅ¡ie príčiny a vplyvy, ktoré sú za nechutenstvom: NevoľnosÅ¥ alebo plnosÅ¥ žalúdka: Medzi najčastejÅ¡ie príčiny, ktoré môžu vyvolaÅ¥ nechutenstvo do jedla, patrí buď nadmerne plný žalúdok, čo je prirodzené, alebo nevoľnosÅ¥. Sem tam si dám ovocie, rybu, ale aj to len tak, aby som zahnala hlad. A ako dlho to asi pecies?\nInak baby dnes som uz chcela zacat zdravo, vcera som bola na nakupoch zdravych potravin, ale akosi som to nezvladla . Tehotenstvo som znasala velmi zle, + 8 kg, velmi vela som vracala, nechutenstvo a tiez som mala zachvat ku koncu 7. mesiaca. Prekonat sa a splnit si sen:-)/ Plavanie a chudnutie/ ... tak na kazdeho plati nieco ine, ja som ten typ co skor menej je a musim si davat pozor aby so jedla dost, momentalne nechutenstvo je ale sposobene ... duplom ked som zrejme presne taky typ ako tvoj manzel. Čo by ste si mali uvedomiť predtým ako sa vrhnete do chudnutia. Scherhaufer, VaÅ¡a e-mailová adresa nebude zverejnená. Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Pričom, môže ísť buď o príznaky nejakej choroby alebo len o dočasný stav.V prípade, ak má človek napríklad nevoľnosti od žalúdka, tak je celkom pochopiteľné odmietanie jedla a nechutenstvo.. S nevoľnosťou sa spája aj pocit na vracanie (nausea, nauzea), čo vylučuje príjem potravín. Nová vláda 27 425; 4. Nechutenstvo je charakterizované ako stav nechuti do jedla alebo zníženého apetítu na jedlo. ČBDB.cz - Databáze knih. Ale zmena bežnej situácie a spáchanie aj … Ahojte, Mozno ste to uz niektory z vas zazili. Preto je dobre z času na čas vykonať detoxikáciu. Práve online lekárne sú čoraz viac využívané a to kvôli týmto výhodám: SamozrejmosÅ¥ou je veľký výber značiek, typov a druhov prípravkov a liekov s pôsobením na nechutenstvo, hlavne v tých väčších a známejších online lekárňach. SúčasÅ¥ou obsahu sú aj recenzie prostriedkov a prípravkov podporujúcich zdravie. Z nápojov sú základom ponuky KetoMix proteínové koktejly, ktoré môžete piÅ¥ ochutené aj neochutené a majú hydrolyzovanú podobu, stačí teda len pridaÅ¥ vodu. Túžite schudnúť, a nedarí sa vám? Takto vyzerá 6 487. Dieťa sa nesmie nútiť. Jesenná melanchólia, pocity nedostatku energie a častá … Kniha neobyčajnej múdrosti, citlivého prístupu a praktických rád od skvelého tímu terapeutov a výskumných pracovníkov vás bude sprevádzať počiatočnou traumou, aby ste dokázali pochopiť, čo sa stalo a prečo, než sa rozhodnete, ako ďalej 4.) Nie je nič jednoduchÅ¡ie, značka má totiž u nás svoju kamennú predajňu, ale hlavne oficiálny eshop www.ketomix.sk, kde nakúpite doslova z obývačky. O čo ide Ficovi, keď finguje právne bezvedomie (komentár) 23 664; 6. Niektoré deti si rodičia naučia postupne a tazkosti. Toto vedie k ochoreniam, ktorých príčinou je práve stav nedostatku. V útlom veku je to obdobie prerezávania zúbkov, či podvedomá žiarlivosť na súrodenca, ale nechutenstvo sa vyskytne aj v období privykania si do predškolského zariadenia. Je to vcelku jednoduché. O najrôznejších zápalových procesoch sa najľahÅ¡ie presvedčíme vyÅ¡etrením zlúčeniny CRP, či zo zvýšenej sedimentácie. Stáva sa, že ho vyvolá vážna zmena v tráviacom trakte, ako napríklad Syndróm dráždivého čreva (IBS), alebo Crohnova choroba. Je dôležité, aby sme na tanieri mali radšej menšie porcie, nakoľko veľké množstvo jedla na tanieri môže vyvolať strach u tých, ktorí trpia nechutenstvom. Nechutenstvo do jedla, alebo odmietanie jedla, má viac príčin. Pod týmito záhadnými skratkami sa skrývajú závažné vírusové choroby mačiek, ktorým sa prezýva mačací AIDS alebo mačacia leukémia. BISEPTOL 100 mg/20 mg (BISEPTOL 120) tbl (blis.PVC/Al) 1x20 ks. Ak máte otázku, napíšte. Mnoho ľudí má vlastnosti perfekcionistov a sú na ne dokonca hrdí, ale medzi perfekcionistov a tými, ktorí dosahujú dobré výsledky, existujú významné rozdiely a byť vysoko úspešným je … Nedávno som čítal článok nádhernej Brianny Wiestovej a narazil som na jej slová: „Môžete tiež dosiahnuť ‚Hornú hranicu‘, keď vaše predtým držané, obmedzujúce presvedčenie začne byť v rozpore s vašimi ašpiráciami a plánmi.“ To ma prinútilo zastaviť sa. Ak vám nechutí jedlo alebo vÅ¡eobecne nemáte na nič chuÅ¥, ide o bežný stav, ktorý pociÅ¥uje z času na čas každý človek. Nútenie dieťaťa do jedla. Nechutenstvo (tiež anorexia) je stav, keď človek odmieta prijímať potravu. Tie si viete kúpiÅ¥ bez predpisu od lekára. Admin Pi november 25, 2011 7:18 pm. Bolesti zaludka cca 8 rokov, v puberte caste hnacky pri strese. V nadchádzajúcich hodinách sa opäť zásadne zmení. http://www.detoxikacia-herbalia.com | © copyright 2016. Bojíme sa ich a pýtame sa kedy prídu ďalšie. Představují jen jeden ze signálů, kterými dává tělo najevo nepohodu nebo změnu ve vnitřním prostředí. Tu sú tie, ktoré môžete vyskúšaÅ¥ aj doma: Najdôležitejším faktorom, ktorý môže zlepÅ¡iÅ¥ chuÅ¥ na jedlo, je obmena bežného jedálnička. V prípade nechutenstva nie je potrebné myslieť hneď na nejaké ochorenie, môže ho vyvolať aj životná situácia plná stresu. Tekutiny všeobecne sa majú podávať len v malých dávkach, aby nevypĺňal žalúdok a neznižovali tak pocit hladu. Medzi tie, ktoré sú overené a hlavne dlhodobé, patrí Keto diéta: Ketogénna diéta má tri fázy, pričom v tej prvej ide o dosiahnutie ketózy, v tej druhej o maximálne možné chudnutie, ale v rámci zdravého spaľovania tuku, v tej tretej o udržanie stavu a hmotnosti dlhodobo.